学校ブログ
2026年度水泳部夏合宿レポート
8/7㈮～9㈰に福島県郡山市で2～5年生29名を対象にした選抜強化合宿を行いました。
宿舎は「スターホテル郡山」です。
練習場の「郡山しんきん開成山プール」まで徒歩5分圏内と抜群の立地。
今年度も3日間お世話になる練習場。長水路(50ｍ)で公式戦にも使用されるスタート台を兼ね備えた素晴らしい環境。貴重な機会でした。
練習前にメニューの目的を解説。
この後の流れをイメージしながら集中力を高める大事な時間です。
練習風景①
レベル別にコースを分けて同じレベル感の仲間たちと切磋琢磨。基礎的な練習は反復することで自身の調子を判断する材料になります。ひたすら同じ動きを繰り返す。
練習風景②
水中からもメニューの指示。ドリル等の細かい動きについては実際に水中から泳ぎを見て指導。その場で修正できるものはその場で直して良い動きの感覚を掴みます。生徒たちも真剣な表情で泳ぐ前にイメージを膨らませます。
練習風景③
全体練習後、実践的なスタート練習。互いに見て、教え合い、理想の形を作りあげます。
練習後の集合写真。
充実と疲弊が入り混じった表情。すべて達成感から生まれるもの。
実は全員がまとまった写真を撮るもの一苦労…。
水深2.0mあるプールですので、足を高速で動かして何とか顔を出します。練習後ということもあり、疲弊しきった体でこれをやるのは至難の業。でもやるしかない。
練習風景④
午前練前に陸トレを実施。
動きづくり後にショートダッシュ！！！
そして今年度も夏合宿の合間にかき氷を作りました！
5年生が最後の合宿で全員に振る舞ってくれました。
充実した合宿も終わり、間もなく中高ともに新人戦シーズンに突入します。ひとりでも多くの部員が自己ベスト・チームベストを更新できますように。
